sopra le nuvole, il cielo è azzurro


  • Accueil
  • > Archives pour le Vendredi 28 mai 2010

PERCHE SMETTERE DI FUMARE

polmonesano.jpgpolmonefumatore.jpg

polmone sano                                     polmone di un fumatore          

 

SE SMETTI CI GUADAGNI DA SUBITO

ENTRO 20 MINUTI

  • si normalizza la pressione arteriosa
  • si normalizza il battito cardiaco
  • torna normale la temperatura di mani e piedi

ENTRO 8 ORE

  • scende il livello di anidride carbonica nel sangue
  • si normalizza il livello di ossigeno nel sangue

ENTRO 24 ORE

  • diminuisce il rischio di attacco cardiaco

ENTRO 48 ORE

  • iniziano a ricrescere le terminazioni nervose
  • migliorano i sensi dell’olfatto e del gusto

ENTRO 72 ORE

  • si rilassano i bronchi, facilitano il respiro
  • aumenta la capacità polmonare

DA 2 SETT. A 3 MESI

  • migliora la circolazione
  • camminare diventa sempre meno faticoso
  • aumenta del 30% la funzione polmonare

DA 3 A 9 MESI

  • diminuiscono affaticamento, respiro corto, sinusite e tosse
  • aumenta il livello di energia generale

ENTRO 5 ANNI

  • la mortalità da tumore polmonare per il fumatore medio (un pacchetto al giorno) scende da 137 per centomila persone a 72. Dopo dieci anni scende a 12 per centomila che é la normalità.

ENTRO 10 ANNI

  • le cellule precancerose vengono rimpiazzate
  • diminuisce il rischio di altri tumori: alla bocca, alla laringe, all’esofago, alla vescica, ai reni e al pancreas.

ecoblog le blog éco |
Néolibéralisme & Vacuit... |
Maatjes en bier |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | cfdt trecia
| BARAKA
| Opposition à Center Parcs